【疫情忧郁,疫情悲伤】_创新之路

新冠对人类的心理影响将长达20年,疫情期间,我们的生活发生了哪些改变...

新冠对人类的心理影响将长达20年，疫情期间我们的生活发生了翻天覆地的变化，比如刚出生的小孩子可能会以为人生来就是要戴口罩的。在新冠疫情爆发之前大家出门的时候可能并不喜欢戴口罩，而且出门戴口罩反而会让人觉得特别的奇怪。但是疫情爆发过后出门不戴口罩的人才会被大家当做异类来看待，所以戴口罩就是最大的一种变化。

疫情对精神健康的具体影响全球数据激增：世界卫生组织报告显示，新冠大流行第一年全球焦虑和抑郁发病率增加25%。英国研究称失眠人数从六分之一升至四分之一；美国研究团队发现，新冠患者精神健康事件风险增加60%，其中焦虑症风险增35%、抑郁症风险增39%、睡眠障碍风险增41%，认知障碍风险更高达80%。

疫情对心理健康的长期影响中科院院士陆林指出，新冠疫情对人类心理层面的影响将持续至少20年。疫情期间，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加25%，数亿人出现失眠障碍问题。英国研究显示，失眠人数从疫情前的六分之一上升至四分之一，长期社交疏离、生活干扰、工作与生活界限模糊及未来不确定性加剧了这一问题。

新冠疫情对人类精神健康产生了广泛且深远的影响，提升大众心理健康水平刻不容缓，需从关注重点人群、养成良好生活习惯、加强教育科普等多方面入手。

对青少年的潜在影响：青少年因长期缺少同伴交流，将来成人时可能面临社会交往不协调甚至有缺陷的问题。我国的应对措施：我国早早采取措施应对这些问题，成立新冠肺炎防治心理服务队伍，建立660多条心理援助热线，通过电话很多人能够得到心理问题的缓解。

疫情加剧会使抑郁症患病率增高吗?

具体来看，焦虑症风险增加35%、抑郁症风险增加39%、压力和适应障碍风险增加38%，使用抗抑郁药的风险增加55%，认知障碍风险增加80%，睡眠障碍风险增加41%。对青少年的直观影响：疫情期间，陆林在医疗门诊接诊了大量青少年患者。

警惕:疫情过后的心理疾病PTSD

〖A〗、可见PTSD可以理解为生理疾病，需要医治也需要陪伴、沟通，打骂、虐待、孤立无济于事，无异于逼迫患者走向自我毁灭。目前虽没有针对新冠引发PTSD的准确报道，但SARS期间的经历也能为PTSD的预防提供借鉴，SARS与如今的新冠病毒（COVID - 19/SARS - Cov - 2）有着天然的相似性，范围也更广，如今更应警惕PTSD对社会造成的二次伤害。

〖B〗、从疫情本身来看，武汉新冠疫情的阴影正在逐渐褪去，虽还有零星散在复发，但不构成卷土重来的趋势，不过从武汉人、湖北人的心理层面来说，距离真正结束还有很长的路要走。

〖C〗、情绪调节障碍：您提到的“偏激”和“攻击性倾向”（如对准无关人群），是PTSD患者因情绪压抑过度而产生的“情绪溢出”现象，本质是对无力改变现实的愤怒转嫁。

〖D〗、创伤后应激障碍（PTSD）是个体经历强烈精神创伤性事件后出现的一种严重精神疾病，表现为再度体验创伤并伴有深度悲伤或焦虑，具有高发病率、致残率和自杀率。定义与诱因PTSD通常由涉及自身或他人实际死亡、死亡威胁、严重受伤或躯体完整性受损的事件引发。例如，战场老兵和消防员因频繁接触灾难场景，成为高发人群。