【疫情期间被草,疫情期间vivibabe】

疫情三年,上厕所越来越难了

〖A〗、 疫情三年，公共厕所的使用因防疫措施变得更为复杂，用户面临扫码、测温、戴口罩、查核酸等多重限制，导致如厕困难，甚至出现随地大小便的情况。疫情对公共厕所使用的影响防疫措施的严格化：疫情期间，公共场所的防疫要求显著提升，公共厕所作为人流密集区域，也被纳入了严格的管控范围。

〖B〗、 近日，澳洲各地病毒检测点持续爆满，不少人在排队等待检测时面临找不到厕所的困境。其中，一名女子因长时间无法上厕所，最终导致肾脏感染并被送医治疗。检测点如厕难成普遍现象 随着新冠疫情的持续发展，澳洲各地病毒检测需求激增，导致检测点人满为患。

〖C〗、 疫情三年生活的起点和终点呈现出一种看似循环实则递进的复杂状态，起点时对疫情的未知与侥幸，终点时对疫情的无奈与接受，虽形式上起点和终点都围绕疫情下生活展开，但心态和经历已截然不同。具体如下：起点：未知与侥幸交织疫情爆发初期懵懂无知：2019年12月武汉爆发疫情时，身处北京的作者并不知晓。

〖D〗、 消费降级现象普遍：疫情三年改变了人们的生活方式和消费习惯，消费降级成为普遍现象。曾经大手大脚花钱的人也开始控制消费欲望，减少非必要支出。例如，一些人在购物时更倾向于选择性价比高的商品，而非追求品牌或高端产品。

〖E〗、 医护人员的英勇无畏 在这三年的疫情中，医护人员无疑是最前线的战士。他们面对未知的病毒，毫不退缩，日夜奋战在抗疫的最前沿。无数医护人员主动请缨，前往疫情最严重的地区，用自己的专业知识和无私奉献，为患者带来生的希望。

〖F〗、 目前在重庆的人们正面临着高温、疫情、山火、限电等多重困难，处境艰难。具体如下：高温方面：44℃极端温度持续多天，体感温度至少45℃，以往三伏天最高不过40℃。嘉陵江水位大幅下降，快被晒干。人们即便吹空调也难熬，出门上班、上厕所、炒菜等日常活动都备受煎熬，且热射病（中暑）死亡案例不少。

艾,没想到除了用来艾灸之外,还有这种用处!快学起来

〖A〗、 燃烧艾草产生的味道能够驱散蚊虫，消毒杀菌，净化空气。在古代，人们就有燃烧艾草以消毒防疫的习俗。现代医学研究表明，艾草具有抗菌和抗病毒的作用，可以用于除湿杀菌。在疫情期间，艾草也被用于消毒防御，如郑州市中医院和南阳市针推科医务人员都采用了熏艾的方式进行消毒。

〖B〗、 市场需求增长：随着健康产业的快速发展，艾灸作为自然疗法的一种，其市场需求在持续增长。越来越多的人开始关注并尝试使用艾灸来调理身体，这为艾灸师提供了广阔的就业空间。多元化发展：艾灸不仅仅局限于传统的医疗场所，还可以应用于养生馆、美容院、健身房等多种场所。

〖C〗、 穴位祛湿通过穴位按摩与艾灸来排湿是中医祛湿的有效方法，简单易学，在家即可操作。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。百会穴：位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央。按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓3-5分钟，有发热感为佳。

〖D〗、 肾精化气靠肾阳，艾灸是增加肾阳的好方法，可艾灸神阙、关元、气海、命门、肾俞等穴位，艾灸到肾和丹田时最好是暖而不是热，即“少火生气”。有的人艾灸容易上火，可灸涌泉穴引火归元，且涌泉在肾经上。养气有三个重要穴位，即气海、膻中、足三里。

〖E〗、 学习艾灸有一定难度，但通过正确方法可逐步掌握。操作层面难度较低艾灸操作本身相对简单，其基本操作方式是将艾条点燃后，靠近或放置在人体特定穴位上进行熏烤，以达到温通经络、调和气血等治疗目的。

〖F〗、 一年四季中：三伏天和三九天艾灸效果最好。三伏天是每年夏末秋初，天气热雨水多，化气当令，此时艾灸深达骨髓的寒湿可透出，吸收足够艾能量的人易转化为气血。三九天是每年冬至后三个九天，天寒地冻，人阳气入里，此时艾灸人吸收足够艾热后正气得到补充，气冲深处病灶，沉疴痼疾会有根本改观。

探秘藏药NO.2—西域至宝冬虫夏草

冬虫夏草是一种由虫草蝙蝠蛾幼虫被寄生真菌感染后形成的特殊生物体，生长于高海拔地区，具有增强免疫力、提高心肺和肾功能等多种功效，在传统藏药和中药中备受珍视。什么是虫草冬虫夏草的生命起始于虫草蝙蝠蛾的幼虫阶段，幼虫在土壤中以能找到的食物为食。

冬虫夏草：含虫草素，具有免疫调节、抗肿瘤作用。雪莲花：含黄酮类化合物，用于治疗风湿性关节炎。矿物药：如硫磺外用治疗皮肤病，内服调和药性。保护与发展：青藏高原90%以上藏药资源未开发，具有巨大研究潜力。奇正藏药等企业推动藏药标准化、现代化，如将“五味甘露汤”改良为足浴丸。

藏药炮制资源丰富：藏药主要分布于青藏高原，这里自然条件复杂独特，野生药用植物资源丰富，据初步统计，西藏的野生药用植物资源有千种以上，有冬虫夏草、贝母等名贵药材。传统炮制：最早时老藏医需一边看病一边采药、制药，因无现代化工具，用手炮制药品耗时耗力。

艾草浑身宝,好艾作好香,防疫有奇效!

〖A〗、 艾草在疫情防控中的作用：在新冠疫情期间，艾草的药用价值再次受到关注。艾草的精华集中于艾叶之上，其含有的挥发油、黄酮类化合物等成分具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。部分医药界专家学者和权威主流媒体均从不同角度作了解读，肯定了艾草在防疫中的积极作用。

〖B〗、 艾香具有抗病毒作用，对顽固性病毒和细菌有抑制和杀伤效果。闻艾香可以安神助眠、祛风散寒，对宣发肺气非常有帮助。艾香进入上呼吸道后，能够芳香醒脑、敏化嗅觉、净化上呼吸道，并提高免疫力。艾泡脚：艾草作为一种温经中药，泡脚有很好的保健作用。

〖C〗、 艾草的宝藏功能药用价值：艾草是中医常用的中草药，以艾草为药、以灸为法，通过点燃艾草置于穴位上方熏灼，可祛湿除寒、调理气血，对多种疾病有辅助治疗作用。日常实用功能：驱赶蚊虫：悬挂艾叶可利用其特殊气味驱赶蚊虫，减少蚊虫叮咬带来的困扰。

〖D〗、 艾草包起来泡在水里洗澡可以驱蚊虫。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。艾草煮鸡蛋，艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。艾草泡脚。

〖E〗、 艾草有防蚊的作用。在农村夏天蚊虫非常多，很多人都会选择用艾草这种天然蚊香来驱赶蚊虫，艾草在不完全燃烧过程中会散发一股香味，这种香味可以有效赶走蚊虫，是一种天然的蚊香。而且，这种气味可以促进睡眠，提高人体睡眠质量。