疫情防范洗手（防疫情洗手六步法）

勤洗手戴口罩多通风少聚集顺口溜是什么?

勤洗手，多通风，人多不去凑热闹，多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好，出去别忘戴口罩，流感季节别感冒。戴口罩、勤洗手、多通风、少去人员密集处、平平安安每一天。早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。疫区出入要登记，配合工作共防疫。

勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集的顺口溜如下：版本一：勤洗手，常通风，戴口罩，不串门，人多不去凑热闹。版本二：勤洗手，戴口罩，别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛。版本三：戴口罩，勤洗手，少去人员密集处，多通风，重清洁，有异常，早报告。

戴口罩，少聚集，通风换气是关键。打疫苗，保健康，身体强壮不生病。饮食均衡多锻炼，远离病菌有保障。 兼顾饮食与社交细节的版本：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留；戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力；睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。

预防传染病的口诀除“洗手”和“戴口罩”外，还包括“常通风、少聚集、吃熟食、讲卫生、种疫苗、早就医”，也有简化的“勤洗手、戴口罩，保持距离不聚集”等版本。“常通风”是预防传染病的重要措施之一。室内空气长时间不流通，容易滋生细菌、病毒等病原体，增加感染风险。

勤洗手，常通风；戴口罩，少外出；多喝水，吃水果；睡好觉，心平静；强身体，防疾病。缓解压力三字经 听音乐，唱歌曲，看电视，阅书籍，深呼吸，松身体，想美景，叙友谊，勤锻炼，多兴趣，睡好觉，露笑意，树信心，减压力，战疫情，迎胜利。

聚集性疫情怎么防范

〖A〗、 聚集性传播控制：人群聚集容易形成传播链。如果不保持社交距离，一个感染者可能会迅速将病毒传播给多人，导致聚集性疫情爆发。在一些集体活动、聚会中，保持社交距离能避免病毒在人群中快速扩散，防止疫情大规模蔓延。 防控工作推进：社交距离的保持有利于防控工作的有序推进。

〖B〗、 公共场所消毒公共场所是众人聚集的场所，每隔一段时间进行消毒是非常有必要的。每当人们经过公共场所，都会留下相应的病菌。所以，不止是疫情期间，在日常生活中，相关人员也应该积极进行公共场所的消毒，这也是防范聚集性感染的重要方法。

〖C〗、 全家定期的进行核酸检测。不能说就是都等到最后才会去全家处理。如果去的非常高风险和高危地区，或者是非常人多的聚集之地。那就提前做好准备了，回来之后要和家里不行先隔离一段时间。尽量少和家里人接触。取消家庭聚会，防止在团圆饭上传播。

〖D〗、 聚集性疫情是指在14天内，在小范围，如一个家庭，一个工地，一个单位等，发生两例及以上的确诊病例。且病例间存在因密切接触导致的人际传播的可能性，或因共同暴露而感染的可能性，这种情况就叫做聚集性疫情。对于聚集性疫情防控的建议 在传染病或者食物，水源污染的情况下，就有可能发生聚集性疫情。

〖E〗、 在疫情期间如果想要避免出现聚集性疫情的产生，就要避免出现聚餐的情况。应该尽量居家进行隔离，这样就不会出现聚集感染的情况发生。在疫情出现了爆发的情况，首先影响的是大家的正常生活和大家的生命安全。

〖F〗、 可能会出现皮肤瘙痒，身上过敏，甚至吃饭坏肚子的情况。疫情还没有彻底消除，做好防护还是必要的措施。因此，返校前要准备好口罩、消毒液、体温计、一次性手套等防疫物资；同时，还要准备好饭盒等生活物资。现在是开学的季节 ，小学生在封闭、密集的教室最容易感染病毒，所以要加强预防流感。

疫情期间如何做好个人防护

〖A〗、 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风：增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。

〖B〗、 协助排查时保持距离：与受检者保持1米以上距离，避免共用笔、登记表等物品，推荐使用电子登记方式。（图源网络·侵删）安装/维修上门服务人员服务前健康监测与防护：测量体温并记录，佩戴医用外科口罩、一次性手套及工装，随身携带备用口罩和消毒湿巾。

〖C〗、 新型冠状病毒期间，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽、打喷嚏后，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后，以及饭前便后。若无流动水，可用含酒精的免洗洗手液替代，确保手部彻底清洁。

〖D〗、 操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服、戴医用外科口罩，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液、分泌物等喷溅时，要戴医用防护口罩、护目镜、穿防渗隔离衣。

〖E〗、 保持社交距离在公共场所尽量与他人保持至少1米以上的社交距离，减少近距离接触。避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，应做好个人防护。加强室内通风每天定时开窗通风，保持室内空气流通。建议每天通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。在寒冷季节，通风时注意保暖，避免着凉。

疫情个人防护措施

减少不必要的外出和聚集尽量避免前往疫情高风险地区，减少不必要的外出旅行。如必须外出，应提前了解目的地的疫情情况和防控政策，做好相应的防护准备。减少参加聚集性活动，如必须参加，应做好个人防护，保持社交距离，并注意活动场所的通风情况。

超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻，每2小时更换一次；接触商品或顾客后，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水，避免气溶胶传播。

普通人做好疫情防护需从提高免疫力、科学选择口罩、规范消杀流程三方面入手，结合日常防护细节降低感染风险。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障，需通过以下方式强化：均衡营养每日摄入12种以上食物，每周达25种，涵盖谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。

疫情个人防护措施：戴口罩、勤洗手、常通风、理性就医、科学防护。“罩”顾自己，保护他人 在人员聚集场所、室内空间仍要坚持科学佩戴口罩。进入商场、餐厅、酒店、影剧院等人员聚集场所时，全程佩戴口罩。乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。

日常预防措施保持卫生习惯：每日开窗通风2-3次，每次持续30分钟；用流动清水和肥皂/洗手液规范洗手，避免用手触碰口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，与呼吸道症状者保持1米以上距离。

疫情防控勤洗手的宣传标语口号二十句

勤洗手，健康伴你行。宅家防疫勤洗手，健康生活无忧愁。关注手卫生，共享健康生活。洗净双手，拥抱健康。勤洗手，讲卫生，病毒细菌无处遁形。双手洁净，幸福一生。保持手卫生，健康你我他。勤洗手，常消毒，健康常相伴。为了健康，请勤洗手。勤洗手，讲卫生，预防疾病从我做起。手卫生，小习惯，大健康。感控在手，健康无忧。控制感染，从手卫生开始。

勤剪指甲勤洗手，不洁食物不入口。双手干净，远离疾病。叮嘱爸妈，嘱咐孩子，特殊时期要听话，勤洗手，戴口罩。勤洗手，健康跟你一生走；多刷牙，牙齿锃亮笑哈哈；穿干净，天天吉祥带喜庆；多打扫，快乐好运少不了。世界卫生日，健康常伴。

勤剪指甲勤洗手，不洁食物不入口。 消毒双手，切断病源。 讲卫生勤洗手，保健康护身体；打喷嚏捂口鼻，防甲流注通风；多喝水抗干燥，抵御力需加强；4月7日世界卫生日，祝你每天被清新的空气包围！ 感控“净”在手中。 关爱生命从心开始，控制感染从手开始。