【疫情下世卫组织建议立即戒烟,疫情期间戒烟是否是对的】

疫情期间,得了甲状腺疾病患者该如何应对,医生给你几点建议

〖A〗、 保持健康生活方式，稳定病情基础饮食管理：增加新鲜蔬果摄入，补充维生素与膳食纤维；严格戒烟戒酒，避免刺激甲状腺或影响药物代谢。作息与心理调节：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；通过冥想、听音乐等方式缓解焦虑，坚信疫情可控。

〖B〗、 症状明显、身体不适、甲状腺功能异常等甲状腺疾病病情尚未得以控制的情况下，建议暂缓接种新冠病毒疫苗。未控制的甲亢患者，应暂缓接种，待使用同一种抗甲状腺药物3个月后，且甲亢病情得以控制的情况下，再进行疫苗接种。

〖C〗、 保持良好心态：通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑，避免过度紧张。定期咨询：利用线上医疗平台与医生沟通，及时调整治疗方案。专家提醒：甲状腺患者需坚持“多洗手、少聚集、戴口罩”原则，结合疾病特点与日常防护，可有效降低感染风险并稳定病情。

〖D〗、 家庭防护与卫生管理基础防护措施若家庭成员无疫区或确诊患者接触史，无需特殊消毒；家属短时外出后需正常脱外套、处理口罩、洗手消毒。甲状腺患者应勤开窗通风，保持室内清洁，勤洗手与正确佩戴口罩同等重要。

北京保障“菜篮子”供应平稳,疫情下除了“菜篮子”还有什么很重要...

〖A〗、 北京保障了菜篮子供应平稳，在疫情当下除了菜篮子还有药品，米袋子都是特别重要的。尤其是对于一些身患白血病的患者，每天都需要吃各种各样的药物，一旦一天的药物出现短缺的现象，白血病患者的病情就会逐渐加重。所以在疫情当下不仅要考虑居民的菜篮子，针对于一些有某种疾病患者，每天所需的药品也应该供应充足。

〖B〗、 京东区区购通过恢复战时机制、强化供应链保障、严格防疫措施及创新社区团购模式，全方位保障北京居民“菜篮子”供应安全与便利。

〖C〗、 北京多家超市承诺日常蔬菜锁价一个月，保障“菜篮子”价格稳定。

〖D〗、 ↑图为海淀区温泉镇都市菜园蔬菜大棚。 董海霞 摄 重点工程扶持保障：该都市菜园作为区农委重点扶持的“菜篮子”项目，严格遵循无公害标准生产，每日向周边6000余户居民提供约400斤平价果蔬。这种规模化、标准化的本地供应模式，既缩短了运输链条，又通过政府监管确保了产品质量。

〖E〗、 加大物资供应，稳定市场价格5月起，北京市进一步强化物资供应能力，为首都市民加大生活性物资供应力度。当前，首都市民的“菜篮子”及各类生活必需品不仅货源充沛，价格还呈现稳中有降的趋势，彻底消除了4月中旬部分超市排长队采购的现象。

〖F〗、 新发地对北京而言，是首都的“菜篮子”和“果盘子”，承担着首都80%以上的农产品供应，同时也是全国农产品输入京城的集散中心，对北京的民生保障、经济发展以及城市运行具有极其重要的意义。具体如下：历史发展角度：新发地市场的发展历程与北京的改革开放进程紧密相连。

疫情放开后怎么办

〖A〗、 总结：放开后的疫情需以科学态度应对，通过储备药物、强化防护、关注高危人群等措施降低感染风险，同时避免恐慌性行为。若出现症状，根据严重程度选择居家或就医，共同维护社会医疗秩序。

〖B〗、 保持乐观心态，避免过度恐慌或焦虑。通过正规渠道获取疫情信息，不信谣、不传谣。若出现发热、咳嗽等症状，及时进行抗原检测或就医，但无需过度囤积药物。减少前往人员密集场所，尤其是密闭、通风不良的环境。如必须前往，需缩短停留时间并加强个人防护。与他人保持至少1米社交距离，降低接触传播风险。

〖C〗、 慢性病患者：储备足量药物，与医生保持沟通，感染后及时启动抗病毒治疗。儿童与孕妇：避免前往高风险场所，感染后密切观察症状，必要时就医。疫情全面放开并非“放任不管”，而是通过科学手段将防控重点从“阻断传播”转向“降低危害”。

〖D〗、 多晒太阳，参与亲子中医育儿课程，加强亲子沟通，保持良好愉悦心情。疫情全面放开后，家长需全面了解儿童新冠的特点、症状、应对方法及防护措施，以科学、理性的态度保障孩子的健康与安全。

〖E〗、 非必要不买房：疫情放开后经济可能存在波动，普通人失业风险增加，易引发房贷断供。建议未来三年非必要不购房，忍耐几年可避免重大财务风险。节俭存钱，提前还贷：若需偿还房贷，应强制储蓄并提前还款以降低月供压力。避免挥霍，确保手中有余粮以应对突发情况。

〖F〗、 疫情放开后发现自己“阳了”，应尽快完成疫苗接种（若未接种）、识别观察症状、单独隔离、做好自我防护并放平心态。具体如下：尽快完成疫苗接种（若未接种）：未接种新冠疫苗者应尽快完成接种，接种后能增强防御病毒的能力或降低感染风险。

怎样防疫情

在咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时、饭前便后、接触动物或处理动物粪便后等情况下，务必洗手。 保持呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，若一时来不及拿纸巾，可用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，避免用手直接遮挡，防止飞沫传播病菌。使用后的纸巾要丢进有盖的垃圾桶里，并及时洗手。

养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。减少双手接触眼、鼻及口，避免病毒通过黏膜侵入。远离传染源 避免前往疫情高发地区，减少与潜在感染者的接触。不进入封闭、空气不流通的公共场所，降低感染风险。

戴口罩是预防疫情的第一道防线。口罩可以有效阻挡飞沫传播，减少病毒进入人体的机会。因此，在公共场所和人员密集的地方佩戴口罩是非常重要的。保持室内通风是预防病毒传播的有效手段。经常开窗通风，可以让室内空气流通，减少病毒在室内停留的时间。特别是在密闭环境下长时间逗留时，更应注意通风换气。

个人预防疫情传染可采取以下措施：居家减少外出：预防传染最有效的办法是远离病毒，待在家里是很好的选择，可大幅降低接触病毒的风险。外出做好防护：若必须出门，需佩戴口罩和护目镜。口罩可过滤空气中的飞沫，护目镜能防止飞沫进入眼睛，二者结合可有效阻断飞沫传播途径。